“Durante y después del embarazo el cuerpo de la mujer y su mente atraviesan muchos cambios”.
Puede ocurrir, si por alguna razón la mujer tiene la sensación de sentirse vacía, sin emoción o triste siempre o la mayor parte del tiempo por más de 2 semanas durante o después del embarazo. También la mujer puede llegar a sentir que no ama o se preocupa por su bebé, es posible que tenga depresión posparto. Tanto el tratamiento para la depresión, como la terapia o los medicamentos, funcionan y ayudaran a la madre y su bebé a estar lo más saludables posible en el futuro.
¿Qué es «Posparto»? como su nombre lo indica, es el tiempo después del parto. Con regularidad la mayoría de las mujeres tienen tristeza posparto, o bien se sienten tristes o vacías en los días siguientes al parto. Para muchas mujeres, la tristeza posparto desaparece en 3 a 5 días.
La depresión posparto es considerada una enfermedad mental, ya que involucra al cerebro y afecta tu salud física y conductual. Si una persona tiene depresión, sentimientos de tristeza, desánimo o vacío, si estos sentimientos no desaparecen y pueden interferir en su vida diaria. Es probable que la madre no se sienta conectada con tu bebé, como si no fuera la madre, o que no ame o se preocupe por su bebé. Estos sentimientos pueden ir de leves a graves.
De igual forma, las madres pueden experimentar trastornos de ansiedad durante o después del embarazo.
Nos preguntamos, ¿qué tan común es La depresión posparto? Luego del embarazo, la depresión puede ser común. Según datos estadísticos, una de cada 9 madres que acaban de dar a luz tienen depresión posparto.
Suelen ocurrir cambios físicos y hormonales después del embarazo y estos pueden generar síntomas similares a los de la depresión. Muchas madres se sienten abrumadas cuando un nuevo bebé llega a sus vidas. Aquí compartimos algunos síntomas:
- Intranquilidad o mal humor, sentimientos de tristeza, desesperanza o abrumada, acompañada de llantos
- Pensamientos sobre hacer daño al bebé o así misma
- No tener ningún interés por el bebé, no se siente conectada con él o siente como si su bebé no fuera suyo
- Falta de energía o motivación
- Come y duerme muy poco o demasiado
- Le cuesta concentrarse o tomar decisiones, al igual que problemas para recordar las cosas
- Sentimientos de desvalorización, culpabilidad o de que es una mala madre
- Perdida de interés o dejar de gozar actividades que antes disfrutaba, alejándose de los amigos y familiares
- Presenta dolores de cabeza, dolores o malestares, o problemas estomacales que no desaparecen
Estos sentimientos son muy comunes entre las madres que acaban de dar a luz. Sin embargo, estos sentimientos en el posparto se pueden traducir a depresión posparto.
Los cambios hormonales juegan un factor fundamental, ya que pueden desencadenar síntomas de depresión posparto. Cuando la mujer está embarazada, los niveles de las hormonas femeninas estrógeno y progesterona están en su punto más alto.
Durante las primeras 24 horas después del parto, los niveles hormonales disminuyen rápidamente a los niveles normales previos al embarazo. Investigadores creen que este cambio repentino en los niveles hormonales puede generar depresión. Se considera como un cambio similar a los cambios hormonales previos al período menstrual de la mujer, pero involucrando cambios mucho más extremos en los niveles hormonales.
También existen otros sentimientos que pueden contribuir a la depresión posparto. Muchas madres que acaban de dar a luz manifiestan sentirse:
– Abrumadas con un recién nacido, debido al cansancio después del trabajo de parto y el alumbramiento
– Cansada por dormir poco o haber dormido mal
– Dudosas sobre su capacidad para ser una buena madre
– Estresada por los cambios en las rutinas del trabajo y la casa, presentando uns necesidad poco realista de ser una mamá perfecta
– Angustiadas por la pérdida de quién eran antes de tener al bebé, se sienten menos atractiva y poco tiempo libre
Es importante, estar alerta, si algunos de estos síntomas perduran por más de dos (02) semanas, debe contactar a su médico, ya que algunas mujeres no le cuentan a nadie sobre estos síntomas.
Las madres que acaban de dar a luz pueden sentirse avergonzadas o culpables por estar deprimidas cuando se supone que tienen que estar felices. También es posible que les preocupe ser vistas como malas madres. Cualquier mujer puede deprimirse durante el embarazo o después de tener un bebé.
Eso no significa que sea una mala madre. La madre y su bebé no tienen por qué sufrir. Pueden recibir ayuda adecuada a tiempo. Su médico puede ayudarle a descubrir si estos síntomas son causados por la depresión o algo más.
Por: Johanny Corona
